ריקודי בטן היא צורת אמנות עתיקה שמקורה במזרח התיכון לפני מאות שנים. זו משימה קשה ללמוד משהו חדש, כמו ריקודי בטן. אבל ללמוד את זה בעצמך יכול לפתוח עולם של הזדמנויות

- להיות בטוח יותר, לשפר את בריאות המעיים ואת חוזק דירות דיסקרטיות בפתח תקווה הגוף הכללי

- למשוך תשומת לב, לשפר את הנשיות ולהוכיח תנועה חיננית נערות ליווי בחיפה

- להכיר חברים תוך הנאה מפעילות גופנית סדירה.

לימוד היסודות של ריקודי בטן לא צריך להיות קשה כמו שאתה יכול לדמיין. בסרטון הדרכה זה של Gold Mood Dance Studio, תמצא עצות מועילות כיצד להגדיר את החלל שלך ולהתחיל.

ריקודי בטן למתחילים הוא שיעור הבטן האולטימטיבי ברמת הקדמה לאלו שמעולם לא רקדו יום בחייהם!

המדריכה, סנדרה, עצר ... Читать дальше »